호주 최고의 요가 휴양지 10곳(2024)
호주는 꿈이 이루는 모든 것을 포괄하는 국가 중 하나입니다. 번성하는 해양 야생 동물, 독특한 암석이 있는 광활한 사막, 울창한 열대 우림, 길들여지지 않은 습지가 있는 아름다운 해안 풍경을 자랑하는 이곳은 자연을 사랑하는 천국입니다.
그러나 자연은 단순히 보는 것이 아닙니다. 평온함, 평온함, 평온함을 제공합니다. 도시에서 바쁜 생활을 하는 사람들은 삶의 냉기를 회복하기 위해 야외 휴양지를 찾는 경우가 많습니다.
최근 스트레스를 받고 균형을 회복하고 긴장을 풀기 위해 시간이 필요하다면 호주에서 요가 수련회가 필요합니다.
요가는 활동적인 상태를 유지하고 근력과 체력을 향상시키는 방법일 뿐만 아니라(이러한 모든 기능을 수행하지만) 명상이기도 합니다. 꾸준한 움직임과 결합된 호흡은 스트레스를 완화하고 기분을 개선하며 연락을 취하는 데 도움이 됩니다. 당신의 영적인 면과 함께.
호주에는 요가 수련에 관한 선택의 폭이 넓습니다. 어디를 봐야 할지, 무엇을 찾아야 할지 모르더라도 걱정하지 마세요. 이 가이드가 여러분이 알아야 할 모든 것을 알려줄 것이기 때문입니다.
. 목차 호주에서 요가 수련회를 고려해야 하는 이유는 무엇입니까?
호주에서의 요가 수련회가 당신에게 적합한 휴가인지 확실하지 않다면 안심시켜 드리겠습니다. 존재하지 않는 요가 수행자부터 고급 요가 수행자까지 기술 수준에 관계없이 요가 수련회는 모든 사람의 능력을 충족시킬 수 있습니다.
요가 이상의 것을 얻을 수도 있습니다.
휴식을 취하고 바쁜 일상에서 벗어나 잠시 자신에게 집중할 수 있는 기회입니다. 일상 생활의 스트레스로 지쳐있을 때 정신적, 정서적, 신체적 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
요가 수련회는 좋은 음식, 건강한 수련, 지원 강사 및 동료 수양회 참석자를 결합할 뿐만 아니라 참석하는 모든 사람에게 긍정적인 변화를 만드는 정기적인 운동을 제공합니다. 그리고 이러한 기술을 집으로 가져갈 수 있으므로 요가를 일상 생활에 포함시킬 수 있습니다.
호주 요가 수련회에서 무엇을 기대할 수 있나요?
호주의 요가 수련회는 어떤 면에서는 유사하지만 다른 면에서는 매우 다릅니다. 물론 수련 중에 요가를 할 것으로 예상할 수 있지만 그 양은 다양합니다. 일부 옵션에서는 요가 수업이 하루에 한 번 열리는 반면, 다른 옵션에서는 세션이나 더 길고 집중적인 수업을 제공하는 경우도 있습니다.
대부분의 휴양지는 모든 수준의 요가를 제공하므로 수업은 초보자와 숙련된 요가자 모두에게 적합합니다.
요가의 종류도 다양합니다. 많은 요가 보호구역에서는 몇 가지 다른 유형의 요가에 중점을 두거나 빈야사(Vinyasa), 니드라(Nidra), 하타(Hatha), 회복 요가(Restorative Yoga), 일반 요가(General Yoga)를 포함한 다양한 요가 전통의 수련을 통합합니다.
대부분의 옵션은 요가 수업을 보완하기 위해 다른 대체 방법과 치료법도 제공합니다. 이러한 수련은 명상과 호흡 훈련, 소리 목욕, 일대일 세션은 물론 하이킹, 서핑, 스쿠버 다이빙과 같은 야외 활동까지 다양합니다.
건강한 식습관이나 Ayurveda와 같은 다른 건강 관리 방법도 찾을 수 있으므로 관심 있는 것이 있으면 이를 제공하는 좋은 옵션을 찾을 수도 있습니다.
귀하에게 적합한 호주 요가 수련회를 선택하는 방법
요가 수련회를 선택하는 것은 다른 종류의 요가를 선택하는 것과 다릅니다 호주 휴가 . 가고 싶은 곳을 선택하고 그에 맞는 좋은 상품을 찾는 것만이 아닙니다. 대신, 내면으로 들어가서 당신이 원하는 것과 당신의 길을 가로막는 장벽이 무엇인지 살펴보는 것입니다.
멜버른에서 꼭 해야 할 일
휴양을 떠나는 것은 개인의 건강 요구 사항과 목표를 달성할 수 있는 기회이므로 그것이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 따라서 귀하의 목표와 달성하고 싶은 것이 무엇인지 생각해보십시오.
또한 체력을 향상시키거나 영적인 연결을 느끼기 위해 수련회에서 필요한 것이 무엇인지 생각해 볼 필요가 있습니다.
그리고 수련회에 대한 보다 추상적인 요구 사항을 해결한 후에는 실제적인 문제를 살펴볼 시간입니다.
위치
요가 휴양지를 볼 때 공통점 중 하나는 자연 세계와 다시 연결되고 대부분의 사람들이 결코 볼 수 없는 광경을 볼 수 있는 놀라운 장소라는 것입니다.
호주는 세계에서 가장 놀랍고 독특한 자연 경관 중 하나를 보유하고 있으며, 휴양지는 국립 공원과 멀리 떨어진 외딴 곳을 포함하여 그 최고의 사례를 기반으로 하는 경향이 있습니다.
휴양지를 예약할 때 찾아보세요. 이웃 당신에게 영감을 주는 풍경과 함께. 해안 휴양지의 경우 휘트선데이즈(Whitsundays)나 프레이저 아일랜드(Fraser Island)에서 섬의 생활 방식과 해변을 찾아보세요. 도시에 더 가까이 다가가고 싶다면 큰 예산으로 히피 라이프스타일을 즐길 수 있는 바이런 베이(Byron Bay)를 살펴보세요.
시골의 느낌과 정말 아름다운 자연 경관을 즐기고 싶다면 말레니(Maleny)를 시험해 볼 수도 있고, 호주 최고의 관광 명소에 쉽게 접근할 수 있는 빅토리아(Victoria)를 시험해 볼 수도 있습니다. 또는 시간이 많지 않고 여행 일정에 휴양지를 추가하고 싶다면 시드니 외곽에서 편안한 휴양지를 찾을 수 있습니다.
관행
요가 외에도 호주의 요가 보호구역에서는 몇 가지 추가 수련이 제공됩니다. 따라서 다른 웰니스 관행에 관심이 있다면, 자신이 가장 좋아하는 것이 제공되는지 살펴보고 확인하십시오.
명상은 요가와 잘 어울리기 때문에 흔히 볼 수 있는 활동이지만, 신체적, 정신적 건강에 지대한 영향을 미칠 수 있는 호흡법 수업과 태극권도 찾아볼 수 있습니다.
영적인 면과 접촉하고 싶다면 불교 수행과 가르침에 초점을 맞춘 수련회도 있습니다. 보다 실용적인 유형의 경우 라이프스타일 변화와 다이어트에 대한 지침을 제공하는 휴양지가 있습니다. 이는 모두 머무는 동안 원하는 것에 따라 다릅니다.
가격
호주 요가 수련의 가격을 결정하는 주요 요소는 기간입니다. 분명히, 짧은 수련회가 종종 가장 저렴한 것은 아니지만 항상 가장 저렴한 것은 아닙니다.
가격을 결정하는 또 다른 요소는 활동입니다. 가장 저렴한 휴양지는 일반적으로 하루에 한두 번의 요가 수업과 명상 수업만 제공하지만, 다른 것을 탐색하고 계획할 수 있는 자유 시간이 많이 있습니다. 호주 모험 .
소호
더 비싼 휴양지에는 수업이나 견학 등 전체 일정이 포함되어 있습니다.
숙박과 식사도 가격을 상승시킵니다. 일부 휴양지는 다른 휴양지보다 더 고급스럽고, 저렴한 휴양지는 종종 공용 방을 갖고 있는 반면, 럭셔리 휴양지는 전체 럭셔리 객실을 제공하며 온수 욕조, 사우나 및 스파 트리트먼트를 제공할 수도 있습니다.
특전
일부 호주 요가 휴양지는 글램핑 숙박 시설이라는 특별한 혜택을 제공합니다. 호텔 객실의 모든 현대적인 편의 시설을 갖추고 있으면서도 여전히 야외 텐트에서 잠을 자는 이 약간 화려한 형태의 캠핑은 호주의 유명한 아웃백을 즐길 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
호주 아웃백은 지구상의 다른 어느 곳보다 가혹하기 때문에 이 옵션을 즐기려면 약간의 강인함이 필요하지만, 이는 세계 여러 지역에서는 찾아볼 수 없는 거부할 수 없는 특권입니다.
요가 휴양지를 선택할 때 찾아야 할 또 다른 특전은 대부분의 휴양지가 제공하는 추가 여행과 관련이 있습니다. 와인 시음부터 하이킹, 서핑까지 모든 것을 제공하는 휴양지를 찾을 수 있으므로 활동적인 유형이라면 가장 경험하고 싶은 활동 혜택을 제공하는 휴양지를 찾으세요!
지속
호주에는 짧은 휴양지가 많이 있어 호주의 배낭 여행자, 예산이 부족한 사람들, 일정이 빡빡한 사람들에게 좋습니다.
이러한 짧은 수련회는 생활이나 업무를 완전히 방해하지 않고 며칠 동안 휴식을 취할 수 있는 좋은 방법입니다. 약간의 지원이나 치유가 필요하다면 2~3일이면 견고한 기반을 마련하기에 충분합니다. 짧은 시간 내에 많은 일을 하고 싶다면 집중적인 주말 휴양지를 찾을 수도 있습니다.
그러나 요가 안식처에서 진정한 변화와 변화를 찾고 있다면 더 오래 머물고 싶을 수도 있습니다. 요가 기술과 철학, 그리고 일반적으로 다른 대체 수련에 대한 더욱 견고한 기초를 제공하는 장기 체류 옵션이 있습니다.
수련회가 길어질수록 더 많이 배우고, 치유하고, 성장할 것이라는 것은 신화입니다. 며칠 안에 많은 것을 배울 수 있습니다. 더 긴 수련회를 통해 더 깊이 들어가고 연습할 시간을 더 많이 가질 수 있습니다.
호주 최고의 요가 휴양지 10곳
이제 호주의 요가 휴양지에서 무엇을 기대할 수 있는지 알았으니 이제 최고의 요가 휴양지를 살펴볼 시간입니다. 제가 가장 좋아하는 호주 요가 휴양지는 다음과 같습니다.
호주 최고의 종합 요가 휴양지 – 사우스 이스트 QLD 3일 주말 요가 & 디톡스 휴양지
이 휴양지는 주의 수도이자 호주 최고의 도시 중 하나인 브리즈번에서 멀지 않은 크레스트메드 바로 외곽에 위치하고 있습니다. 호주의 아름답고 고립된 지역에 위치하고 있으며 자연으로 둘러싸여 있으며 호주 최고의 관광 명소와 가깝습니다.
이 휴양지는 또한 고도로 개인화되어 있어 휴양지 동안 극복해야 할 구체적인 목표와 장벽이 있는 경우 이상적입니다.
이 멋진 휴양지에 머물면서 매일 요가 수업을 듣고, 대장균 치료를 받고, 사우나를 해독하고, 휴식을 취하면서 나머지 시간은 정확히 원하는 방식으로 보내게 됩니다. 퇴각 목표를 달성하는 더 좋은 방법이 있나요?
요가 수련회 예약을 확인하세요.호주 최고의 여성 웰니스 휴양지 – 4일 Wilpena 여성 주말
윌페나는 호주 남부 해안에 있는 주 중 하나인 남호주 애들레이드 외곽에 있는 교외 지역입니다. 이 위치는 도시와 모든 편의 시설에 가까이 있으면서도 약간의 평화로움과 프라이버시를 즐기고 싶은 모든 사람에게 이상적입니다.
이 휴양지는 유명한 호주의 풍경에 푹 빠져들 수 있는 지역의 조용한 숲지대에 위치해 있습니다.
이 휴양지는 모든 수준을 대상으로 하며 손님에게 Vipassan, Vinyasa, Restorative 요가 세션 및 명상 수업뿐만 아니라 Adnyamathanha 국가에서의 문화 체험도 제공합니다. 머무는 동안 시설의 모든 온열 글램핑 사파리 텐트를 이용할 수 있을 뿐만 아니라 자연에서 요가를 하지 않을 때 플린더스 레인지 국립공원에서 하이킹을 할 수 있는 장소도 이용할 수 있습니다.
요가 수련회 예약을 확인하세요.호주에서 가장 저렴한 요가 휴양지 - 4일 선불교 요가 수련회
말레니는 호주에서 가장 아름다운 지역 중 하나입니다. 브리즈번과 선샤인 코스트에 가까운 퀸즈랜드에 위치한 이 곳은 울창한 숲과 푸른 언덕이 있어 현대 세계에서 벗어나 평화롭고 고요한 휴식을 취하기에 완벽한 장소입니다.
이 부인할 수 없는 영적인 장소는 활동과 묵상 시간 사이의 균형을 잘 맞추는 휴양지로 완벽합니다.
타이베이 무엇을 볼까?
초급 및 중급 수준을 대상으로 하며 정기적인 요가 수업과 요가 대화뿐만 아니라 태극권, 싱잉볼 명상, 요가 강습도 제공합니다. 달마 , 불교 생활 방식을 완전히 이해하도록 돕습니다.
요가와 불교 수행에 더 깊이 들어가고 싶다면 이곳이 이상적인 휴양지입니다.
요가 수련회 예약을 확인하세요.호주 최고의 사일런트 요가 휴양지 – 3일 편안한 명상과 조용한 수련회
현대 세계의 소음과 분주함이 당신에게 다가오고 있습니까? 진정으로 모든 것에서 벗어나 방해 없이 내면으로 들어가고 싶나요? 그렇다면 조용한 요가 수련회를 가야 할 것 같습니다.
울창하고 아름다운 자연이 있는 퀸즈랜드 말레니에 위치한 이 휴양지는 진정으로 현대 세계에서 벗어나 내면에서 답을 찾을 수 있는 기회입니다. 이제 다른 모든 것을 제쳐두고 자신에게 집중할 시간입니다. 그리고 누구에게나 가끔은 그런 일이 필요합니다.
초급 및 중급 수준을 위해 설계된 이 요가 휴양지는 자신과 미래에 대해 생각해 볼 수 있는 기회를 제공합니다.
하타(Hatha), 음(Yin), 니드라(Nidra) 요가 전통을 바탕으로 정기적인 요가 수업을 진행하는 동시에 선 다르마(Zen dharma)와 명상을 통해 불교 생활 방식에 대해 더 많이 배우게 됩니다. 또한 계곡과 무성하고 푸르른 정원이 내려다보이는 한적한 휴양 센터에 머물 수 있는 기회도 얻게 됩니다.
예테보리 무엇을 볼까요가 수련회 예약을 확인하세요.
호주 최고의 요가 및 명상 휴양지 – 3일 커플 '사랑으로 가는 길' 치료 수련회
북부 NSW의 편안하고 고요한 숲 지대에 위치한 이 휴양지는 국경 바로 너머 골드코스트 공항에서 매우 가깝습니다. 이 편안한 분위기는 휴식을 취하고 요가의 가르침과 관계에 대해 더 깊이 알고 싶다면 완벽합니다.
이 휴양지는 모든 수준을 위한 것입니다. 따라서 당신이 요가를 얼마나 잘하든 못하든, 당신은 무언가를 배우고 집에 돌아가 요가가 어떻게 부부로서의 삶에 적합하고 향상시킬 수 있는지에 대한 귀중한 새로운 이해를 갖게 될 것입니다.
수련회 강사들은 관계 회복에 중점을 두고 일상 생활의 스트레스와 산만함을 벗어나 관계를 육성하는 방법을 가르칩니다. 또한 국립공원 중심부에 위치한 프리미엄 샬레에서 숙박하게 됩니다.
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Booking.com에서 보기호주 최고의 요가 및 서핑 휴양지 – 4일 서핑 & 요가 휴양지
자연 속에서 요가 자세를 취해 보세요.
이곳은 바이런 베이 최고의 요가 휴양지 중 하나입니다. 왜냐하면 그들이 당신을 위해 모든 일을 해주기 때문입니다. 당신이해야 할 일은 나타나는 것뿐입니다!
이 휴양지는 서핑 레슨과 요가 수업을 통한 재교류를 통해 모험 정신에 불을 붙입니다. 당신과 당신의 가장 친한 친구가 모든 것을 잊고 추억을 만들 수 있는 완벽한 기회입니다. 파도 위에서 즐기는 것이 최우선인 보헤미안 라이프스타일에 흠뻑 빠져들게 될 것입니다.
이렇게 저렴한 가격에, 정말 안 된다고 말할 수 없습니다!
요가 수련회 예약을 확인하세요.호주의 독특한 요가 휴양지 - 말과 웰니스 리트리트를 통한 3일 힐링
Drummond North는 세계적 수준의 도시인 멜버른에서 불과 몇 시간 거리에 있는 조용한 마을입니다! 이곳은 아름다운 빅토리아 시대 시골 지역에 위치하고 있으며 말을 사랑하는 사람들이 이 아름다운 동물들에 둘러싸여 재충전하고 휴식을 취하고 활력을 되찾을 수 있는 독특한 기회를 제공합니다.
이 휴양지는 말에 대한 사랑의 아이디어를 기반으로 하며, 요가 및 명상과 같은 웰빙 활동에 빠져들고, 말 떼와 함께 시간을 보내고, 말을 활용한 학습 세션을 갖게 됩니다. 또한 점심 식사 후 마사지를 즐기고 글램핑 텐트에서 매일 저녁 일기를 쓰도록 권장됩니다.
도서 수련회 확인개인 여행자를 위한 호주 최고의 요가 휴양지 –
바다 깊은 곳으로 몸을 담그고 모험을 시작할 준비를 하세요. 호주에서의 잊을 수 없는 여행 . 이번 수련회는 ' 후퇴 ’ 다들 계속 얘기하는 거죠. 나는 그것이 존재한다고 말할 수 있습니다! 자랑하려는 건 아니지만, 수련회를 마치고 돌아오면 건강해 보인다는 칭찬을 늘 듣는다.
이곳에 머무는 동안 균형을 조절하고 창의력을 발휘하는 방법을 배우게 됩니다. 당신의 목적을 찾아보세요 . 동시에 치유의 여정으로 연결된 새로운 친구들 그룹의 일원이 되었습니다.
게다가 전체 일정이 요가 수업, 지혜 세션, 자연 산책으로 가득 차 있다면 그 경험에 실망하지 않을 것입니다.
호주의 해변 요가 휴양지 – 3일 서핑 & 요가 휴양지
이건 저예산 배낭여행객 저 밖에! 요가 수련회는 돈을 들이지 않아도 됩니다!! 이 저렴한 옵션으로 웰빙의 세계에 발을 담그어 보는 것은 어떨까요?
열대우림 가장자리에 자리잡은 이곳에서는 완전한 평화로움을 느낄 수 있습니다. 이제 여러분께 솔직하게 말씀드리겠습니다. 이 퇴각은 다른 퇴각에 비해 매우 기본적입니다. .
하지만 바이런 베이를 직접 탐험할 수 있는 시내 중심가에서는 가까운 거리에 있습니다. 게다가, 이것은 치유 경험에 대해 두려움을 느낄 수 있는 사람들에게 이상적인 첫 휴양지입니다.
수련회에서는 요가를 하며 하루 종일 서핑을 배우고, 휴식을 취하고, 새로운 사람들과 소통하는 방법을 배우게 됩니다.
요가 수련회 예약을 확인하세요.서퍼를 위한 호주 최고의 요가 휴양지 – 4일 서핑 및 요가 캠프
바이런 베이는 서핑, 해변, 편안한 라이프스타일 측면에서 정말 유명한 곳입니다. 편안한 요가와 모험 활동이 혼합된 이 휴양지에 머무르시면 그 일부가 될 수 있습니다! 이 휴양지에 들어서는 순간부터 당신은 바이런 베이의 서핑 라이프스타일의 일부가 될 것입니다.
매일 요가 세션을 위해 숙소로 돌아가기 전에 서핑 레슨을 위해 매일 휴양지에서 픽업됩니다.
나머지 시간에는 보헤미안의 화려함 속에서 휴식을 취하고 행복한 시간과 여유로운 분위기를 즐기세요. 이 휴양지에는 하루에 한 끼 식사만 포함되므로 나머지 시간에는 바이런 베이의 많은 레스토랑을 탐험하고 현지 음식을 맛보아야 합니다.
요가 수련회 예약을 확인하세요.보험을 잊지 마세요
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SafetyWing의 설정에 대해 자세히 알아보려면 아래 버튼을 클릭하거나 전체 맛있는 특종에 대한 내부 리뷰를 읽어보세요.
SafetyWing 방문 아니면 우리의 리뷰를 읽어보세요!호주 요가 수련회에 대한 최종 생각
험준하고 야생적이며 흥미진진한 호주는 많은 여행자에게 꿈의 여행지입니다. 그리고 이제는 여행을 하면서 더욱 깊은 인연을 맺을 수 있는 공간이 되었습니다.
요가와 기타 대체 수련을 통해 새로운 태도, 차분한 마음, 몸, 영혼을 갖고 호주를 떠날 수 있습니다. 집에 가져갈 수 있는 것보다 더 좋은 기념품이 있을까요?
콜롬비아의 식비
호주에서 휴양지를 선택할 때 목표는 긴장을 풀고 활력을 되찾는 것임을 기억하십시오. 이를 위해 여행자마다 필요한 것이 다르기 때문에 원하는 것보다 휴양지에서 필요한 것이 무엇인지 알아보는 데 시간을 투자하세요.
어디로 가시든, 호주 최고의 요가 휴양지 중 한 곳에서 원하는 것을 찾으시길 바랍니다.