페루 최고의 요가 휴양지 10곳(2024)
현대생활의 스트레스가 너무 많아지나요? 당신은 끊임없이 시간과 에너지가 고갈되고 있음을 느끼십니까? 플러그를 뽑고, 연결을 끊고, 산만함에서 벗어나 고요한 곳으로 가야 할 때일 수 있습니다.
페루 같은 곳.
페루는 세계에서 가장 영적인 국가 중 하나이며 성스러운 계곡(Sacred Valley), 마추픽추(Machu Picchu)와 같은 수많은 신성한 장소가 있는 곳이므로 페루가 빠르게 요가 휴양지로 최고의 장소가 되고 있는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
아마존 열대 우림의 정글부터 식민지 도시인 쿠스코와 안데스 산맥의 높은 봉우리에 이르기까지 페루는 치유와 변화를 위한 최적의 장소가 되는 놀라운 풍경과 깊은 영성의 축복을 받았습니다.
페루에서 요가 수련회를 선택하는 방법이나 장소를 잘 모르더라도 걱정하지 마세요. 이 가이드에는 여러분이 알아야 할 모든 것이 담겨 있습니다.
. 목차 페루에서 요가 휴양지를 고려해야 하는 이유
직업, 관계, 자기 개선을 위한 노력으로 인해 사람들은 무엇보다 쉽게 스트레스를 받을 수 있습니다. 훨씬 더 많은 사람들이 여행 중에 평온함, 활력 회복, 혼자만의 시간을 찾고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
요가 수련회는 성찰과 묵상의 기회를 제공합니다. 이는 잠시 멈추고 자신에게 정말로 중요한 것에 집중할 수 있는 기회를 제공합니다. 대부분의 경우 당신은 당신이 강조하고 있는 것들이 전혀 중요하지 않다는 것을 깨닫는다.
당신은 고요하고 침묵하며 창의력이 발휘될 시간을 갖게 될 것입니다.
페루 요가 휴양지는 풍경만큼 다양하므로 항상 모든 것을 만족시키는 요가 휴양지가 있습니다. 해변을 바라보며 전사 포즈를 취하고 싶으신가요? 산에 있을 때 측면 각도를 확장하는 것은 어떻습니까? 선택은 끝이 없습니다.
페루에서 요가 수련회에 참여하는 동안 명쾌함을 느끼고, 스트레스 관리 방법을 배우고, 더 깊은 관계를 맺고, 자연과 연결될 수 있습니다. 그것은 당신과 다른 사람들이 알아차릴 긍정적인 변화를 가져올 것입니다.
일단 당신은 페루 여행 중 , 당신은 나라의 아름다움과 요가 관행이 삶을 변화시키는 것을 발견하게 될 것입니다. 사실, 계획보다 더 오래 머물 수도 있습니다.
페루 요가 수련회에서 무엇을 기대할 수 있나요?
페루의 요가 휴양지는 요기와 비요기에게 서로 다른 것을 제공할 수 있지만 몇 가지 유사점을 공유합니다.
첫째, 휴양지는 가장 평화롭고 장엄한 장소에 위치해 있습니다. 명상을 하든 아사나를 하든 대자연의 아름다움에 둘러싸여 있을 것입니다.
균형과 평온함을 찾으려고 노력하는 동안 맛있는 정통 페루 음식으로 영양을 섭취하게 되며 대부분의 요리는 채식이지만 다양한 식단에 맞춰 제공됩니다. 클렌징을 마친 후에는 특별한 디톡스 다이어트도 제공됩니다.
제공되는 내용은 수련회마다 다르지만 페루에서는 전통적인 수련이 요가와 통합되어 실질적인 결과를 가져오는 것이 일반적입니다. 코카 잎 낭독, 정화 의식, 명상, 무당의 의식을 기대해 보세요.
물론, 페루 여행은 휴식 시간 동안 머리를 풀고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 모험이 없는 것은 아닙니다. 이러한 활동에는 여행, 마사지, 스파 트리트먼트, 웰니스 세션 및 수영, 하이킹, 스노클링과 같은 다양한 활동이 포함됩니다.
영적인 성지이자 지구에 대한 깊은 존경심을 갖고 있는 곳인 만큼 페루에는 지속가능성을 실천하는 에코 리조트가 많이 있습니다.
페루에서 귀하에게 적합한 요가 휴양지를 선택하는 방법
요가 수련 옵션이 다양하므로 선택의 바다에서 길을 잃기 쉽습니다. 고려할 수련회 목록을 좁히는 데 제가 도움을 드릴 수는 있지만, 수련회에서 원하는 것이 무엇인지, 목표를 달성하기 위해 기꺼이 무엇을 할 것인지 스스로에게 물어봐야 합니다.
찾고 있는 것이 무엇인지 정확히 알게 되면, 페루에서 모든 이유로 기억에 남을 경험을 찾을 수 있을 것입니다. 대부분의 휴양지에는 매일 계획된 일련의 활동이 있습니다. 그러나 이러한 활동은 귀하에게 더 적합한 다른 활동으로 쉽게 변경되거나 교체될 수 있습니다.
관광을 위해 페루를 여행하는 경우 쿠스코와 같이 가장 많이 방문한 명소 및 명소 근처에 휴양지를 찾는 것이 좋습니다.
여행 일정에 며칠간 서핑을 추가하고 싶다면 요가와 서핑을 결합한 최고의 휴양지를 선택하세요. 페루의 해변 .
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페루 요가 휴양지는 부족함이 없습니다. 최고의 경험을 하고 비용 대비 최대 효과를 얻을 수 있도록 선택에 주의해야 합니다.
위치
페루는 아름다운 풍경을 자랑하는 나라이며, 가장 숨막히는 장소에 휴양지를 마련하는 것이 일반적입니다. 당신이 해야 할 일은 방문하고 싶은 장소와 하고 싶은 활동 근처에 있는 휴양지를 선택하는 것뿐입니다.
마추픽추를 방문하고 싶다면 근처에 있는 휴양지를 선택할 수 있습니다. 신선한 공기를 마시고 산에 둘러싸여 있고 싶다면 안데스 산맥에서 휴양하는 것이 이상적입니다.
수상 스포츠를 좋아하고 해변에서 휴식을 취하고 싶다면 이 나라 북서부에 있는 요가와 서핑의 메카로 향하는 것이 좋습니다.
아마존 정글의 휴양지는 단순함, 한적함, 그리고 야생 동물과 울창한 나뭇잎에 둘러싸여 있을 수 있는 기회를 제공합니다. 어떤 종류의 휴양지를 찾고 있든, 최고의 장소에서 찾을 수 있을 것입니다 페루의 인근 지역 .
관행
깊은 영적인 장소인 페루의 요가 휴양지는 요가와 명상 외에도 다양한 수련을 포함하며 가장 인기 있는 수련법 중 일부를 다룰 것입니다.
테마즈칼 증기를 발생시키는 화산석으로 만든 땀 숙소에 들어가는 정화 의식입니다. 세이지와 같은 허브는 클렌징 과정을 돕기 위해 사용됩니다.
페루와 구별되는 또 다른 관행은 다음과 같습니다. 아야와스카 소비 , 양조되는 식물성 환각제입니다. 이 맥주는 원주민 부족에 의해 수천 년 동안 전통적인 영적 약으로 사용되어 왔습니다. 자기 발견과 분노 문제에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
신성한 카카오 의식은 또한 3000년 이상 동안 치유와 의식 목적으로 사용되어 왔으며 생각을 진정시키고, 마음을 열고, 진동 빈도를 높이고, 마음에 영감을 주는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 이는 내면의 성장과 자기 성찰의 잠재력을 제공하는 강력한 약으로 간주됩니다.
태양꽃욕장은 벨벳 같은 밤하늘 아래 펼쳐지는 야외 꽃욕장이다. 꽃목욕은 작은 긁힌 상처를 치료하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 순수한 행복도 제공합니다.
마지막으로 안데스 산맥에서 전해지는 또 다른 전통 의식은 데스파초(despacho)이다. 이는 파차마마(Pachamama) 또는 어머니 지구(Mother Earth)에게 기도와 의도를 바치는 의식입니다.
가격
요가 휴양지는 다양한 가격표가 있으며 가격표는 위치, 기간 및 숙박 시설과 같은 몇 가지 요소에 따라 달라집니다. 퇴각이 길어지고 발굴이 더 화려할수록 비용이 더 많이 들 것으로 예상할 수 있습니다.
안데스 산맥이나 정글 한가운데에 위치한 더 고립된 휴양지는 비용이 더 많이 드는 경향이 있습니다. 고립되어 있기 때문에 그러한 장소에 도달하는 데 더 많은 비용이 듭니다.
휴양지에서 제공되는 음식의 가격도 쉽게 올라갈 수 있습니다. 대부분의 휴양지는 더 건강한 정신과 신체를 추구하는 것과 일치하는 완전 채식 또는 채식 음식을 제공합니다. 그러나 신선한 냉압착 주스와 뷔페 식사를 제공하는 제품은 확실히 더 많은 비용이 듭니다.
특전
페루에서 요가 수련회를 가면 많은 혜택이 제공됩니다. 수행에 대한 지식을 심화하는 것 외에도 몸과 영혼에 영양을 공급할 영양가 있는 음식을 마음껏 즐길 수 있습니다.
한 퇴각을 다른 퇴각과 구분하는 것은 특혜입니다. 이는 가격에 포함된 요가 수련 이외의 다른 서비스입니다. 하이킹, 서핑, 수영, 요리 등 다양한 활동을 즐길 수 있습니다. 당신이 좋아하는 일에 빠져드는 더 좋은 방법은 무엇일까요?
일부 휴양지에서는 고대 유적지로 여행을 떠나거나 멋진 파노라마가 내려다보이는 야외에서 요가 수련을 하기도 합니다. 또한 현지인을 데려와서 사람들과 문화를 더 잘 알 수 있도록 할 수도 있습니다.
물론 약간의 애지중지도 필요하며 마사지와 스파 서비스를 제공하는 휴양지는 확실히 럭셔리한 곳입니다.
지속
페루의 요가 수련회는 기간이 다양하기 때문에 며칠밖에 시간이 없는 바쁜 개인이라면 걱정할 필요가 없습니다. 일부는 따라야 하는 엄격한 일정을 가지고 있는 반면 다른 일부는 어느 정도 유연성을 허용합니다.
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평균적으로 수련회는 5일에서 일주일 정도 지속되며, 이는 대자연과 다시 연결되어 활력을 되찾고 내면의 평화를 찾는 데 충분한 시간입니다.
며칠 동안 짧게 머무르거나 수련에 완전히 몰입하고 한 달 동안 지속되는 수련회에 참여할 수 있습니다. 결정은 전적으로 얼마나 많은 시간을 보낼 수 있는지에 달려 있습니다.
페루 최고의 요가 휴양지 10곳
정신적으로, 육체적으로, 영적으로 더 나은 모습으로 변화할 준비가 되셨나요? 여행이 시작되기 얼마 남지 않았지만 먼저 페루 최고의 요가 휴양지를 확인해 보세요.
정글 최고의 요가 휴양지 – 페루 아마존에서의 5일 요가 수련회
멋진 개인 자연 보호 프로젝트를 배경으로 하는 이 5일간의 요가 휴양지는 일일 요가 수업, 영양에 대한 대화, 무료 30분 레이키 세션, 현지 새와 원숭이 관찰, 휴식, 수영을 위한 충분한 시간을 포함합니다.
요가, 명상, 프라나야마를 실천하여 내면의 평화를 찾으세요. 올바르게 먹고 자연과 연결됩니다.
당신은 그리드에서 벗어나 '탐보' 또는 모기장을 갖춘 소박한 나무 방갈로에서 밤을 보내게 될 것입니다.
영양가 있고 맛있는 채식 식사가 매일 3회 준비되어 제공됩니다. 제공되는 과일 중 일부는 숙소의 나무에서 나온 것이기도 합니다.
잠잠한 시간 동안 다이빙을 할 수 있는 전용 라군이 기다리고 있으며, 보호된 숲의 산책로를 따라 걸으며 야생동물을 만날 수 있습니다.
도서 수련회 확인초보자를 위한 최고의 요가 휴양지 – 8일 샤먼 리트릿
안데스 산맥에 둘러싸인 동안 내면의 자아와 치유 과정에 더 깊이 빠져들도록 도와주는 요가 휴양지보다 과거를 버리고 새로 시작하는 더 좋은 방법이 있을까요?
페루 쿠스코는 오랫동안 의식과 각성의 중심지로 여겨져 왔으며, 영적 수행을 심화하는 데 도움이 될 수 있는 쿠스코와 같은 장소는 지구상에 몇 군데밖에 없습니다.
Hatha, Nidra, Restorative, Vinyasa, Yin 및 Acro 요가를 연습하는 것 외에도 샤머니즘 북 연주, 꽃 목욕, 샤머니즘 호흡법, Temazcal 및 코카 잎을 포함한 다양한 고대 의식 및 의식에 참여할 수 있습니다.
휴양지 전체에서 현지 정원에서 재배한 농산물을 사용한 고품질 채식 요리가 제공됩니다. 휴식 시간에는 수많은 고대 유적지가 탐험을 기다리고 있습니다.
도서 수련회 확인페루의 럭셔리 휴양지 – 7일 힐링 & 웰니스 요가 리트리트
지역 요가 센터인 윌카 티카(Willka T'ika)의 신성한 계곡 중심부에 위치한 이 럭셔리 웰니스 요가 휴양지는 대지의 치유 에너지와 다시 연결되기를 원하는 사람들을 위한 정통 고대 치유 관행과 요가를 결합합니다.
요가 수행자와 비요기 모두에게 적합하며 다양한 스타일, 마음챙김 활동 및 치료 트리트먼트가 포함된 일일 요가 수업에 참여할 수 있습니다. 영양을 공급하려면 농장에서 식탁으로 직송되는 유기농 채식 식사와 신선한 냉압착 주스를 기대하실 수 있습니다.
육체적으로, 정신적으로, 영적으로도 긍정적인 변화를 가져올 강력한 안데스 의식을 경험하게 될 것입니다.
휴식 시간 동안 다양한 현지 활동이 여러분을 기다리고 있으며, 안데스 산맥에서 보낸 후 활력을 되찾게 될 것입니다.
도서 수련회 확인모험을 즐기는 사람들을 위한 최고의 요가 휴양지 – 4일 마추픽추 힐링 명상 & 하이킹 투어
마추픽추에서 열리는 4일간의 요가 휴양지에서 많은 사람들이 신성하다고 여기는 장소에서 몸과 마음, 영혼을 위한 여행을 떠나보세요.
고대 도시 마추픽추로의 영적 여행을 시작하면서 일반 요가, 회복 요가, 시바난다 요가, 탄트라 요가, 음 요가, 하타 요가 수업에 참여하세요.
지구상에서 가장 신성한 장소 중 하나로 여겨지는 이곳에서 명상에 참여하고, 다양한 고대 의식에 참여하고, 같은 생각을 가진 사람들을 만나고, 파차마마와 다시 연결하고, 맛있는 비건 음식을 즐기게 됩니다.
의심할 여지없이 이것은 충분한 휴식을 취하고, 세계 문화 유산을 방문하고, 열대 잉카 정글을 하이킹하고 장엄한 폭포에 들러 일생일대의 모험을 시작할 수 있는 완벽한 기회입니다.
도서 수련회 확인물 애호가를 위한 최고의 요가 휴양지 – 7일 신성한 위안 정글 명상 및 요가 수련회
물 근처에 있고 요가가 당신을 행복하게 만든다면, 이것이 최고의 요가 휴양지에 참여하는 것입니다. 경험 많고 자격을 갖춘 강사의 도움을 받아 정글에서 아사나와 카약을 7일 동안 연습할 수 있습니다.
이 휴양지는 정글에서 불과 몇 미터 거리에 위치해 있어 군중에서 완전히 벗어나 자연을 즐기면서 동시에 이상적인 장소를 제공합니다.
아침에는 강에서 휴식을 취하거나 지역을 탐험하고 자연 서식지에서 동물을 볼 수 있습니다.
패키지에는 아침 식사, 저녁 식사, 차가 포함되어 있으며, 모두 채식이며 건강을 해독하고 활력을 되찾는 데 도움이 되도록 고안되었습니다.
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Booking.com에서 보기커플을 위한 최고의 요가 휴양지 – 7일 웰빙 요가 수련회
원시 열대우림으로 둘러싸여 있으며, 잠에 들 때 정글의 편안한 소리를 듣고 휴식 시간 내내 새소리에 잠에서 깨어날 수 있습니다.
이 웰빙 휴양지는 활력을 되찾고 긴장을 푸는 데 도움이 될 것입니다. 당신은 더 행복하고 건강한 자신이 될 것입니다. 당신의 인생을 바꿀 수 있는 결과를 받아들일 준비를 하세요.
하루는 일출 요가 세션으로 시작되고 건강하고 풍성한 아침 식사가 이어집니다. 꽃목욕식에 참여하고, 명상도 하고, 무당과의 개인 인터뷰도 하게 됩니다.
저녁에는 밤 정글 산책을 즐기거나 모닥불 옆에서 노래를 연주하며 휴식을 취할 수 있습니다.
매일 3끼의 식사가 무제한 과일과 함께 제공됩니다. 무속 의식에 참여하는 사람들에게는 특별한 정화 식단이 제공됩니다.
요가 수련회 예약을 확인하세요.친구를 위한 최고의 요가 휴양지 – 편안한 요가 및 웰니스 휴양지를 허용하는 7일, 세이크리드 밸리
이 휴양지는 잉카 트레일 하이킹, 쿠스코 도시 탐험, 환상적인 페루 요리 맛보기, 요가 연습, 친구들과의 균형 찾기 등 진정한 페루 경험을 선사합니다.
하이킹 중 잉카 트레일을 따라 캠핑을 하지 않을 때는 쿠스코의 Pacha Munay Wellness Resort에 숙박하게 됩니다.
요가 세션, 가이드가 안내하는 저널링, 냉수 트리트먼트, 온천뿐만 아니라 관광 및 하이킹 모험도 즐기실 수 있습니다.
요가 수련회 예약을 확인하세요.최고의 전통 요가 휴양지 – 8일 요가, 샤먼 의식 및 식물 의학
기공, 요가, 명상, 에너지 힐링, 식물 의학 수업 등이 포함된 통합 프로그램에 참여하세요.
당신의 삶에 긍정적인 변화를 가져올 요가와 고대 샤머니즘 전통에 대해 자세히 알아보세요.
이 휴양지는 지역 재료로 만든 친환경 산장에 위치하고 있습니다. 과일 나무, 벌새 소리, 폭포, 무성한 꽃밭으로 둘러싸여 있습니다.
주변 섬과 산의 아름다운 전망을 즐기며 맛있는 채식 요리를 즐겨보세요. 이 한적한 오아시스에서 영적 성장을 만끽하고 개인 요가 말로카 사원에서 자세를 연습해 보세요.
이 수련회 동안 과거의 트라우마를 풀고, 자기 제한적 신념을 버리고 명료함을 얻으십시오. 그러나 물론 휴식도 필요하며 선택적인 하이킹이나 마사지 세션 및 신성한 장소로의 문화 여행의 형태로 제공됩니다.
요가 수련회 예약을 확인하세요.페루의 장기 요가 휴양지 – 22일 힐링 요가
요가를 가르치려는 요기들에게 적합한 이 22일 휴양지는 전통적인 요가 수련과 안데스 우주비전 가르침을 결합합니다.
멕시코 짜증나
매트에서 산까지, 내면의 여행을 경험하고 안데스 지역 사회로의 가이드 하이킹과 같은 야외 활동에 참여하게 됩니다.
이 휴양지는 고고학 유적지인 Apu Intihuatana 기슭의 신성한 계곡 중심부에서 이루어집니다. 명상하고 요가를 연습하는 동안 장엄한 산으로 둘러싸여 있습니다.
일요일을 제외하고 완전 채식 및 기타 옵션이 포함된 채식 식사가 프로그램 전반에 걸쳐 제공됩니다. 포함된 몇 가지 여행에는 Temazcal, 샤머니즘 체험 및 성지 순례가 포함됩니다. 선택적인 스파 트리트먼트, 마사지, 사우나는 추가 비용으로 이용 가능합니다.
요가 수련회 예약을 확인하세요.Reiki와 함께하는 최고의 요가 휴양지 –
자기 발견의 여정을 떠나 놀라운 치유의 세계를 탐험해 보세요.
Tambo Ilusión은 공항에서 20분 미만 거리에 있어 쉽게 접근할 수 있습니다. 자연보호구역은 아마존과 안데스 산맥이 만나 환상적인 풍경을 자아내는 타라포토 시골 지역에 있습니다.
스트레스를 관리하고, 자신을 치유하고, 다른 사람을 돕기 위해 에너지를 전달하는 방법을 알아보세요. 간단하고 비침습적이며 전체적인 치유 시스템인 레이키(Reiki)를 사용하여 손으로 치유하세요.
가이드 명상과 함께 부드러운 요가에 참여하고, 건강한 채식 식사를 즐기고, 온천욕을 즐기고, Reiki Attunement 과정을 위한 강사 중 한 명과 암말과 함께 일몰 산책을 즐겨보세요.
힘을 얻고, 상쾌하고, 영감을 받은 기분으로 떠나십시오.
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SafetyWing 방문 아니면 우리의 리뷰를 읽어보세요!페루의 요가 휴양지에 대한 최종 생각
페루는 마추픽추, 아마존 정글과 같은 가장 멋진 풍경과 놀라운 장소를 보유하고 있을 뿐만 아니라 신비주의와 영적인 요소의 땅이기도 하여 삶을 변화시키고 변화시키는 요가 휴양지를 위한 완벽한 장소입니다.
며칠 동안 현대 세계의 요구에서 벗어나고 싶거나 수행을 심화하고 Pachamama와 더 강한 연결을 느끼기를 원하든 페루에서 귀하의 필요에 맞는 것을 찾을 수 있습니다.
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