태국 최고의 명상 휴양지 10곳(2024)

태국은 아름다운 해변과 배낭여행객 호스텔로 유명하지만, 불교의 과거와 자연의 아름다움과 관련된 또 다른 측면도 있습니다.

이러한 불교 수행은 태국에 평온함과 평온함을 줍니다. 불교의 뿌리를 배우고 좀 더 차분하고 현대적인 라이프스타일을 살 수 있는 방법을 찾을 수 있는 명상 휴양지로도 잘 알려져 있습니다.

태국에는 다양한 수양회가 있으며, 모두 다양한 관행과 특혜를 제공하며 광활한 국가 전역에 걸쳐 있습니다. 태국에서 올바른 명상 휴양지를 선택하는 것은 엄청나게 스트레스를 받을 수 있으며, 이는 명상의 요점이 아닙니다!

그래서 검색에 소요되는 스트레스와 시간을 줄이는 데 도움이 되도록 태국 최고의 명상 휴양지 목록을 만들었습니다. 그러면 여러분은 가방을 싸서 훨씬 더 빨리 내면의 선으로 향할 수 있습니다.

나마스테 프렌즈 !
사진: @amandaadraper

런던 관광 블로그

• 태국에서 명상 수련회를 고려해야 하는 이유
• 태국에서 귀하에게 적합한 명상 수련회를 선택하는 방법
• 태국 최고의 명상 휴양지 10곳
• 태국의 명상 수련회에 대한 최종 생각

태국에서 명상 수련회를 고려해야 하는 이유

현대 생활은 빠르게 진행되며 당신이 하고 싶은 일이나 성취하고 싶은 일을 위한 여지가 없습니다. 이것은 지치고 지칠 수 있습니다. 그리고 당신이 항상 너무 바쁠 때, 당신의 영적인 삶은 종종 가장 먼저 뒤쳐지는 것 중 하나입니다.

자신 및 주변 세계와 연결되어 있다는 느낌은 정신적, 육체적, 정서적 건강에 필수적입니다. 그러나 너무 많은 사람들이 웰빙의 이러한 측면을 무시하거나 단순히 잊어버리고 있습니다. 여행 중에도 잠에 집중하고 싶을 때에도 딱 맞는 장소입니다.

반영하기에 완벽한 장소입니다.
사진: @amandaadraper

태국에서 명상 수련회나 침묵 수련회를 하는 것은 이 모든 것을 바꾸는 데 도움이 될 것입니다. 일상적인 방해 요소 없이 자신에게 집중하고 자신의 치유와 성장 여정에 집중할 수 있는 시간을 제공합니다.

이는 전반적인 건강 증진에 도움이 될 수 있으며, 일상 생활로 돌아갈 때 더욱 현재에 집중하는 데 도움이 되는 새로운 습관을 제공할 수 있습니다. 그리고 그것은 당신의 영적인 자아에도 영양을 공급하는 데 도움이 되는 좋은 습관을 가르쳐 줄 수 있습니다. 무엇보다도 휴양은 휴식과 힐링이기도 합니다.

태국 명상 수련회에서 무엇을 기대할 수 있나요?

태국의 휴양지는 다양하며 거의 모든 유형의 치유 및 웰빙 활동을 찾을 수 있습니다. 명상 성역은 일반적으로 검증된 명상 수행을 기반으로 합니다. 요가 수업과 같은 다른 형태의 명상과 함께 오는 것도 일반적입니다.

요가는 명상과 동일한 내부 집중, 호흡 기술 및 신체 인식을 가르치기 때문에 이것은 자연스러운 결합입니다.

이러한 수련회는 초급부터 전문가 수준까지 모든 수준에 맞춰 제공되므로 얼마나 연습했더라도 참여할 수 있습니다. 명상이 처음이고 요령을 배워야 하는 경우, 고도로 훈련된 강사가 동행하게 됩니다. 또는 처음이 아닌 경우 연습을 시작할 수 있는 조용한 공간을 제공하는 휴양지를 찾을 수 있습니다.

태국의 명상 성소에는 해당 국가에 특정한 몇 가지 제물이 있습니다. 따라서 무이타이나 탄트라를 배우고 싶다면 이러한 옵션을 제공하는 휴양지 중 하나를 살펴보세요.

태국에서 귀하에게 적합한 명상 수련회를 선택하는 방법

태국에서 올바른 명상 휴양지를 선택하는 것은 전적으로 귀하에게 달려 있습니다. 이 치유와 성장 여정은 당신에 관한 것이며, 행복하고 건강하다고 느끼기 위해 당신이 원하고 필요로 하는 것에 관한 것입니다. 따라서 어느 휴양지가 귀하의 개인적인 여행에 가장 적합한지 결정할 수 있는 유일한 사람은 바로 귀하입니다.

퇴각하기 전에 이것에 대해 생각해보십시오. 당신이 지금 어디에 있는지, 그리고 어디에 있고 싶은지 생각해 보세요. 귀하의 목표와 심지어 원하는 것을 결정한 다음 귀하의 필요에 맞는 성역을 살펴보십시오. 이것이 퇴각을 선택할 때 가장 중요한 측면이므로 올바르게 선택했는지 확인하십시오.

폭포약.
사진: @amandaadraper

이를 통해 선택한 수련회에서 원하는 실습과 환경이 결정되므로 일정과 예산에 따라 결정됩니다. 만약 당신이 태국 방문 짧은 기간 동안 도시 근처에서 이틀 동안 짧은 휴양을 시도하고 싶을 수도 있고, 휴양 목적으로만 방문하는 경우 더 먼 곳으로 향할 수도 있습니다.

일반적으로 퇴각 기간이 길어질수록 비용이 더 많이 듭니다. 예산과 지출할 수 있는 시간을 고려하면 검색 범위를 좁히는 데 도움이 됩니다.

선택 범위를 좁히는 데 도움이 되는 몇 가지 추가 요소는 다음과 같습니다.

마닐라 휴가

위치

태국은 다른 어느 곳과도 비교할 수 없는 도시와 마을, 풍경이 가득한 정말 아름다운 나라입니다. 그렇기 때문에 휴양지 위치가 의사 결정에서 큰 부분을 차지해야 합니다. 태국으로 휴양을 갈 예정이라면, 그 나라의 정말 방문하고 싶은 지역이 될 수도 있습니다.

태국에 머무는 동안 전통 문화와 랜드마크뿐만 아니라 더욱 현지적인 느낌을 받으려면 치앙마이에서 휴양지를 찾으세요. 산, 멋진 자연 공원, 풍부한 역사를 찾고 있다면 태국 북부 저지대에 있는 펫차분(Phetchabun) 근처를 찾아보세요.

섬 생활을 선호한다면 전국에서 가장 자연스럽고 아름다운 곳 중 하나인 코팡가(Kho Pha Nga)를 선택하거나 좀 더 편안하고 여유로운 선택을 원하신다면 코사무이(Ko Samui)를 선택하세요. 또한 태국 바로 옆에 있는 카르스트 섬에 접근하기 위해 아오낭(Ao Nang)에서 휴양을 시도할 수도 있습니다.

명상의 안식처를 찾을 수 있는 다른 장소도 꽤 있으므로, 명상을 할 수 있는 장소를 선택하세요. 태국에 머물다 가장 보고 싶고 하고 싶은 일을 가까이에!

위엄 있는.
사진: @amandaadraper

관행

태국에서 수련회를 하는 동안 불교 명상 수행에 더 깊이 들어갈 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 불교는 태국의 지배적인 종교이며, 지난 세기 동안 태국의 평신도와 승려 모두에게 명상을 가장 중요한 수행법 중 하나로 만들었습니다.

많은 장소와 마찬가지로 태국의 명상 휴양지도 거의 모든 방문객에게 적합하도록 모든 수준에서 다양한 요가 수련을 제공합니다. 태국에 계시기 때문에 다른 지역과는 상당히 다른 몇 가지 수련을 즐길 기회도 얻게 될 것입니다.

종종 태국의 이러한 요가와 명상 수련은 다음과 같이 통합됩니다. 탄트라 . 탄트라는 다양한 유형의 명상, 요가, 마사지, 탄트라 수련을 사용하여 마음과 몸을 웰빙과 긍정적인 감각으로 여는 불교 생활 방식입니다.

태국 휴양지에서 찾을 수 있는 일반적인 관행 중 하나는 태국 마사지입니다. 이것은 확실히 소심한 사람을 위한 것은 아니지만 독소와 스트레스를 짜내는 데 좋은 엄격한 형태의 마사지입니다.

타이 복싱과 유사한 무에타이는 휴양지에서 흔히 볼 수 있는 또 다른 연습이지만, 물론 이는 초보자를 위한 것이며 TV 경기에서 볼 수 있는 것처럼 긴밀한 접촉은 아닙니다.

다시 없는 기쁨…
사진: @amandaadraper

가격

태국의 대부분의 물건 가격과 마찬가지로 명상 성소도 매우 저렴할 수도 있고 매우 비쌀 수도 있습니다. 이는 주로 국가에서 찾고 있는 럭셔리의 종류와 휴양 기간에 따라 결정됩니다.

당신이 상당히 기본적인 사람이고 서양식보다 전통적인 태국 스타일에 더 가까운 단순한 숙박 시설에 만족한다면 이 나라에서 아주 적은 돈으로 휴양을 갈 수 있습니다. 또한 중간 가격대의 휴양지를 많이 찾을 수 있습니다. 이는 매우 편안한 환경과 예상보다 더 많은 편의 시설을 의미합니다.

물론, 태국에는 여유 시간과 돈을 태울 수 있는 사람들을 위한 놀라운 럭셔리 휴양지가 있으므로 진정으로 퇴폐적인 경험을 찾고 있다면 이곳을 확인해 보세요.

일반적으로 퇴각 기간이 길어질수록 비용이 더 많이 듭니다.

특전

아마도 태국 명상 휴양지의 가장 큰 장점은 음식일 것입니다. 태국 음식 세계에서 가장 훌륭하고 인기 있는 요리 중 하나이므로 휴양지에서 이를 즐기지 않는 것은 절대 범죄입니다.

물론, 당신은 휴양 중이기 때문에 당신의 몸과 영혼에 영양을 공급하는 최고 품질의 음식을 대접받게 될 것입니다. 식단 선호도나 제한 사항에 맞는 옵션도 찾을 수 있으니 둘러보세요.

의미를 찾는 소녀.
사진: @amandaadraper

휴양지를 선택할 때 찾아야 할 두 번째 특전은 위치와 함께 제공됩니다. 많은 명상 성소에서는 주변 지역으로 여행을 떠날 수 있는 기회도 제공합니다.

혼자 멕시코 여행

이를 통해 자연 풍경과 연결되고 자연 세계에서 자신의 위치를 ​​이해함으로써 자신을 찾을 수 있습니다. 자연과의 이러한 연결을 갈망하고 모험심이 강한 유형이라면 이러한 옵션을 제공하는 휴양지를 찾으십시오.

지속

휴양지로 유명한 태국은 기간에 있어서 놀랍도록 다양한 옵션을 제공합니다. 시간이 부족하고 빠른 활력이 필요하다면 전국 3일 휴양 중 하나를 예약할 수 있습니다. 이것은 당신에게 에너지와 치유의 충격을 주고 휴식을 취하는 시간을 주기에 충분합니다.

하지만 시간과 돈이 더 많다면 더 긴 휴양지 중 하나를 시도해 보는 것은 어떨까요? 실제로 태국에서 최대 84일 동안 수련회를 갈 수 있습니다. 이는 실제로 좋은 습관을 기르고 건강과 웰빙을 위한 탄탄한 기반을 구축하기 시작하기에 충분한 시간입니다.

그렇다면 시간과 의향이 있다면 더 긴 휴양지를 확인해 보는 것은 어떨까요?

태국 최고의 명상 휴양지 10곳

태국의 불교 수행을 통해 도약하고 명상을 삶의 더 중요한 부분으로 만들 준비가 되었다면 여기를 추천합니다.

태국 최고의 종합 명상 휴양지 – 6일 신체, 정신 및 정신 휴양

• $
위치: 코사무이

해변 휴양지이자 밤문화로 알려진 코사무이에서 휴양을 떠나는 것은 명상 휴양지에서 찾고 있는 것과 정반대일 수도 있습니다.

그러나 이번 퇴각은 이러한 모든 가정을 뒤집는다. 건강을 위한 소박한 삶에 초점을 맞춘 작은 센터로 명상, 마사지, 한방치료, 영적치유, 기도 등을 소박한 환경 속에서 누리며 나 자신에게만 집중할 수 있도록 돕는 작은 센터입니다.

이 수련회의 목적은 당신을 더 높은 힘에 연결하고 그 목표에 맞지 않는 모든 것을 제거하는 것입니다. 당신이 믿는 더 높은 힘과 그 연결을 만들기로 결심했다면, 이것은 확실히 당신의 삶에 추가할 것입니다. 코사무이 여행 일정 .

태국에서 가장 저렴한 명상 휴양지 – 4일 행복한 요가 및 명상

• $
위치: 치앙마이

치앙마이 요가 휴양지는 모든 사람을 위한 무언가를 제공합니다. 명상 장소에 갈 시간과 돈이 많지 않은 사람들도 마찬가지입니다.

이 옵션이 이에 대한 좋은 예입니다. 관광객이 거의 없는 아름다운 지역 마을에서 하루 두 번 명상과 요가를 통해 균형을 되찾도록 고안된 평화롭고 단순한 휴양지입니다.

또한 마음챙김 명상을 연습할 뿐만 아니라 주의를 현재 순간으로 되돌리는 방법, 즉 스트레스를 줄이고 과거나 걱정스러운 미래가 아닌 실제 생활에 연결하는 데 도움이 되는 방법에 대해 자세히 배우게 됩니다.

휴양지에서의 식사는 식물성이며 열대 과일이 많이 포함되어 있으며 숙박 시설은 단순하지만 편안합니다.

태국 최고의 여성 명상 휴양지 – 코사무이 여성 휴양지 8일

• $$
위치: 수랏타니

현대 사회에서 여성에 대한 요구는 엄청나며 때로는 주변 사람들보다 자신에게 집중할 시간이 필요할 때도 있습니다. 코사무이의 명상과 요가 휴양지가 이에 대한 답입니다.

이는 자신의 필요 사항을 인식하고, 정체된 감정을 해소하고, 잠재력을 인정할 수 있는 혁신적인 여정으로 여러분을 안내할 맞춤형 역량 강화 휴양지입니다.

바쁜 현대 생활에서 성공하는 방법을 가르쳐 주기 위해 고안된 요가, 명상, 신체학, 에너지 작업 및 차크라 균형에 관한 워크숍과 세션에 참석하면서 이 수련회에 참석하면 심각한 변화에 대비할 수 있습니다.

태국에서 가장 아름다운 명상 휴양지 – 4일 요가 & 명상 홈스테이

• $$
위치: 치앙마이 태국

아름다움은 보는 사람의 눈에 달려 있지만, 이 휴양지는 현지 문화에 푹 빠질 수 있는 기회이기 때문에 대부분의 사람들이 그 설명을 충족할 것입니다.

세상, 다른 사람, 그리고 자신을 더 잘 이해하고 공감하는 법을 배우는 것보다 더 아름다운 것이 있을까요? 무성하고 아름다운 태국 북부 숲 속에 위치한 이 평화로운 홈스테이를 통해 여러분은 더욱 공감하는 사람이 될 수 있습니다.

깨끗한 산에 있는 정통 태국 홈스테이에 머물며 현지인을 알아가고 일몰을 감상하며 현지 사원에서 명상을 하게 됩니다.

이것은 진정한 지역 문화의 일부가 되고 요가, 명상, 다른 사람들과의 진정한 관계를 통해 영혼을 채워줄 수 있는 기회이므로 놓치지 마세요!

해변 근처 태국의 명상 휴양지 – 코팡안 8일 명상 휴양지

• $
위치: 파응안 창고

코팡안은 시끌벅적한 밤의 유흥으로 더 잘 알려져 있지만, 코팡안의 멋진 명상 휴양지에서 경험할 수 있는 섬에는 좀 더 고요하고 영적인 측면도 있습니다.

이곳에 머무는 동안 저녁 요가 수업 전에 하루 중 많은 시간을 명상으로 보내게 됩니다. 일일 일정은 오전 6시부터 오후 7시까지 꽉 차 있으므로 스트레칭을 추가하면서 진지하게 숙고하고 싶은 사람들에게 이상적입니다!!!

이 휴양지는 자신의 속도에 맞춰 움직이고, 호흡하고, 성장하고, 치유하는 것에 관한 것이므로 여행을 완전히 제어할 수 있는 기회입니다.

얻다 15% 할인 저희 링크를 통해 예약하시면 — 귀하가 매우 좋아하는 사이트를 지원하실 수 있습니다

멕시코시티에서 해야 할 10가지

Booking.com 숙박 시설로 빠르게 자리 잡고 있습니다. 저렴한 호스텔부터 세련된 홈스테이, 멋진 호텔까지 모든 것을 갖추고 있습니다!

태국의 독특한 명상 휴양지 – 5일 산림욕 휴양

• $$
위치: 치앙다오, 치앙마이,

들어본 적 있나요? 삼림욕 ? 이는 숲 속에서 목욕을 한다는 의미가 아니라, 자연 공간을 경험하고 즐기기 위해 모든 감각을 사용하는 법을 배운다는 의미입니다.

이것은 오랜 역사를 지닌 상당히 새로운 아이디어이며 정신과 신체에 다양한 이점을 제공하는 것으로 나타났습니다. 또한 자연계의 영성과 연결되는 좋은 방법이기도 합니다.

이 휴양지에서는 5일 동안 주변 숲에서 목욕을 하게 됩니다. 실천은 단순하지만 심오합니다. 스트레스를 줄이고, 세상과 연결하고, 수면을 개선하고, 자연계가 건강에 미치는 중추적인 역할을 이해하는 데 도움이 될 수 있는 자연 세계와 그 속에서의 자신의 위치를 ​​염두에 두는 방법을 배우게 됩니다.

최고의 장기 명상 휴양지 – 무에타이와 함께하는 30일 요가 명상

• $$
위치: 펫차분

이 휴양지는 아름다운 시골 지역인 펫차분(Phetchabun)의 농지에 위치하고 있으며, 이곳에서 사랑스러운 태국 가족과 함께 살 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다.

이것은 요가와 명상을 통해 삶의 독소를 제거하는 동시에 정신적, 육체적 건강을 개선하는 데 도움이 되는 마음챙김 운동을 하는 매우 활동적인 휴양지입니다.

이 휴양지는 무에타이, 웨스턴 복싱, CrossFit을 통해 신체 건강을 향상할 수 있는 많은 기회를 제공하므로 정말 활동적인 사람인 경우에만 참여해야 합니다. 또한 머무는 동안 깨끗한 식단을 섭취하고 정통 태국 문화에 푹 빠질 수 있는 기회를 갖게 됩니다.

커플을 위한 태국 최고의 명상 휴양지 – 5일 프라이빗 럭셔리 명상

• $
위치: 파응안 창고

당신이 자신과의 관계뿐 아니라 중요한 다른 사람과의 관계를 개선해야 한다면, 이 휴양지의 사생활과 아름다운 환경이 그 과정에서 당신을 지원할 것입니다.

아름다운 코팡안 섬에서 사랑하는 사람과 함께 성장과 치유의 여정을 공유하고 함께 한 걸음 더 나아가세요.

수련회 동안 명상과 마음 챙김 활동은 물론 자연 속에서 많은 시간을 보내면서 마음과 몸, 영혼을 침묵시키는 데 노력하게 됩니다. 당신과 당신의 파트너는 긴장을 풀고 다시 연결되는 동안 자신을 해독하는 데 도움이 되는 편안한 마사지 트리트먼트를 즐길 수도 있습니다.

전통 명상 수련회 – 15일간의 변형 요가 수련회

• $
위치: 코팡안

이 휴양지는 요가와 명상의 전통적인 수련과 의미에 대해 매우 깊이 들어가므로 자신만의 사다나를 구축할 수 있습니다. 사다나는 더 나은 사람이 되고 인식을 구축하여 행복하고 의미 있는 삶을 살 수 있도록 돕는 정기적인 영적 수행입니다.

다양한 분야의 집중 요가 수업을 통해 자아와 애착을 포기하고 평화를 구축하는 방법을 배우게 됩니다. 이러한 다양성을 통해 귀하의 신체와 목표에 가장 적합한 요가 형태를 찾을 수 있습니다. 수업은 또한 모든 수준에 맞춰져 있으므로 초보자이든 전문가이든 관계없이 적합합니다.

또한 매일 묵념을 통해 이 휴양지에서 간단하지만 매우 효과적인 명상 기술을 배우게 됩니다. 그리고 성소에서 열리는 철학 수업은 여러분을 지원하고 집에 돌아온 후 새로운 수행을 일상 생활에 통합하는 데 도움이 되는 요가 개념을 소개할 것입니다.

태국의 해독 및 명상 수련회 – 8일 럭셔리 요가 휴가

• $$
위치: 파응안 창고

당신이 지쳐있고, 건강하지 않으며, 치유와 활력을 되찾기 위한 시간이 필요하다면, 자기 관리, 자기애, 그리고 DETOX로 시작해야 할 가능성이 높습니다! 이 불교 수련회는 10일 동안만 진행되지만, 육체적으로나 활력적으로 자신을 정화할 수 있는 기회입니다.

이 동안 긴장을 풀고 재설정하세요. 요가 수련회 그것은 당신의 마음과 마음을 동시에 안정시키고 편안하게 해줄 것입니다. 머무는 동안 매일 명상, 건강식, 웰니스 코칭, 마사지 트리트먼트도 즐기실 수 있습니다.

뉴욕시 여행 일정

요가, 명상 및 불교적 통찰력을 제공할 뿐만 아니라 이 매우 독특한 프로그램에는 충분한 양의 일일 피트니스(선택할 수 있는 70개 이상의 활동)도 포함되어 있습니다. 다이어트는 몸에 필요한 모든 것을 제공하고 그렇지 않은 것은 아무것도 제공하지 않는 건강하고 깨끗한 음식입니다.

보험을 잊지 마세요

여행 전에 항상 배낭 여행자 보험을 준비하세요. 해당 부서에는 선택할 수 있는 것이 많지만 시작하기 좋은 곳은 안전동 .

월별 결제를 제공하고 고정 계약이 없으며 일정이 전혀 필요하지 않습니다. 장기 여행자와 디지털 유목민에게 필요한 정확한 유형의 보험입니다.

SafetyWing은 저렴하고 쉬우며 관리자가 필요하지 않습니다. 가입만 하면 다시 사용할 수 있습니다!

SafetyWing의 설정에 대해 자세히 알아보려면 아래 버튼을 클릭하거나 전체 맛있는 특종에 대한 내부 리뷰를 읽어보세요.

태국의 명상 수련회에 대한 최종 생각

태국은 세계에서 가장 놀랍고 아름다운 나라 중 하나이며, 약간의 양념만 다룰 수 있는 한 음식은 정말 맛이 없을 것입니다.

하지만 여러분이 모르실 수도 있는 사실은 이 나라가 서구 국가들과는 매우 다른 오랜 영적 역사를 가지고 있다는 것입니다. 이 영성은 당신 자신의 명상과 영적 실천을 확장하고 심화시키는 방법을 제공할 수 있습니다.

태국의 명상 휴양지가 제공하는 모든 것을 경험할 준비가 되었다면 다음을 추천합니다. 6일 신체, 정신 및 정신 휴양 태국 코사무이에서는 외부 세계의 허영심보다는 명상과 영적 성장에 전적으로 초점을 맞추고 있습니다.

어디를 가든 명상 수련회가 내면의 평화를 가져오는 데 도움이 되기를 바랍니다.

안전한 여행!
사진: @amandaadraper